头发少怎么办，原因和治疗方法？

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头顶头发稀少在现在是个越来越常见的问题了，然而头顶脱发这个症状却依然给人类带来无尽的负面影响，脱发已经严重影响了人们正常的生活。很多人面对头顶头发稀少也是束手无策，去网上查些生姜，蜂蜜之类的偏方，更是一点儿用都没有。男性头顶头发稀少怎么办，成了脱发患者探索的主题。

丨头发稀少的原因丨

那么，男性头顶头发稀少是什么原因呢?头顶头发稀少，一般情况下都属于典型的男性型脱发，其主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，头顶头发稀少。

丨头发稀少怎么办丨

那么头顶头发稀少怎么办，怎么治疗头顶头发稀少呢?今天来为大家讲解相关知识。其实，头顶头发稀少并不可怕，只要在日常生活中，做到以下几点，就可以有效缓解甚至治愈。

丨解决方法丨

保证饮食营养均衡

脂溢性脱发的患者应多食高蛋白质、维生素含量丰富的食物。油性分泌多者，可以多食一些组纤维食品与杂粮。同时还要多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品。

保持精神健康状态

如果人们长期处于紧张、压抑的状态，会影响头部的局部微循环，使头部油脂分泌旺盛。所以平时应该及时调整心态，保持积极乐观的人生态度，经常缓解压力，减轻心理负担，更有利于脱发的治疗。

远离电子产品辐射

如今人们的生活充斥着电脑，手机，电视等各种电子产品，但是长期处于这些电子产品的辐射中，会引起植物性神经紊乱，毛囊堵塞，缺乏营养而萎缩，最终脱发。所以平时应尽量少接触电子产品，同时多喝绿茶，也有一定防辐射作用。

健康吃出来，皮肤养出来，乌黑茂密秀发养出来。头发的生长是需要时间的，在治疗期间不可急于求成，要坚持下去，坚持下去你的未来会更加精彩。

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