夏季刺激疤痕的5个生活坏习惯你要知道！

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安然

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习惯一夏天外出或运动

夏季高温，人体会大量出汗，汗液会刺激到疤痕内敏感的神经末梢，导致疤痕部位奇痒难耐；强烈的紫外线照射疤痕部位会引起黑色素的过度分泌，一旦疤痕部位色素加重，就增加了修复的难度。

夏季疤痕患者外出需要注意哪些问题

因此疤友们外出时一定要做好防晒工作，可以涂抹防晒霜或使用防晒喷雾，利用遮阳伞、遮阳帽等工具，物理防晒与化学防晒相结合，防止疤痕受到二次伤害。

习惯二不注意预防蚊虫叮咬

夏季蚊虫活跃，人们很容易受到蚊虫叮咬，瘙痒难耐，对于一般人来说，痒了挠一挠就好，但是对于疤痕患者来说却是另一回事。如果蚊虫叮咬在疤痕部位，局部瘙痒明显，反复搔抓可能引起疤痕破溃，继发细菌感染。

疤痕患者夏季防蚊虫叮咬

有疤痕的人夏天一定要注意防止蚊虫叮咬，可以使用防蚊喷雾或者雷达驱蚊器等工具，以免带来不必要的麻烦。

习惯三饮食习惯不当

夏季饮食种类丰富，各类瓜果蔬菜、烧烤、啤酒、冷饮、小龙虾等，深受人们欢迎，部分疤痕患者不能忌口，摄入过量油腻荤腥、酸辣刺激的食物，对病情十分不利。

疤痕患者饮食注意

再加上还有部分患者因为天热，食欲不振，喜欢“以果蔬代食”，营养摄入不均衡，更加不利于疤痕的恢复。所以大家切记日常中一定要保持均衡的饮食，营养充足了，才有力气修复疤痕。

习惯四不注意个人卫生

夏季温度高且潮湿闷热，是螨虫繁殖的黄金时期。对于疤痕患者来说，螨虫的大量繁殖意味着疤痕部位发炎几率的增高，容易出现感染症状。

疤痕患者防防螨虫

注意个人卫生，勤换洗床单被罩，定期晒阳光消毒，有条件的话也可以使用紫外线消毒，都是消灭螨虫的好办法。

习惯五不注意衣服的透气舒适性

衣物的选择也是疤痕患者夏季应该注意的问题，如果穿的衣服舒适性低、透气性差，汗液不容易挥发，会使疤痕处于潮湿闷热的环境，容易感染发炎甚至导致疤痕增生。

疤痕患者夏季穿什么

夏季穿衣应该选择透气性好、舒适吸汗的衣服，不要穿紧身或者面料很硬的，以免过度摩擦疤痕。

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